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原廣時報 > 地方 > 【一口古早味 一份人情味 陳怡萱用百元控肉飯 溫暖花蓮人的胃】
地方

【一口古早味 一份人情味 陳怡萱用百元控肉飯 溫暖花蓮人的胃】

2026 年 8 月 13 日 地方
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【一口古早味 一份人情味 陳怡萱用百元控肉飯 溫暖花蓮人的胃】
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記者賴榮偉/花蓮報導

今(8/13)日小敏(邱惠敏)探訪花蓮真正令人難忘的美食,不一定藏身於高級餐廳,而是在街角那一間飄著滷香的小店。位於花蓮市的**「丫嬤的控肉飯」**,就是許多在地人心中的平民美食代表。沒有華麗裝潢,也沒有刻意宣傳,卻憑著一碗碗香氣四溢的控肉飯,默默累積無數死忠顧客,甚至天天不到中午十二點半,招牌控肉便當就經常銷售一空。

走進店門,迎接客人的不是豪華的裝潢,而是陣陣撲鼻的滷肉香。紅底白字的招牌寫著「佰元便當」,控肉、豬腳、排骨、鯖魚便當均一價一百元,讓人一看就知道,這是一家真正「物超所值」的平民美食。

而這份美味的背後,是老闆陳怡萱多年來始終如一的堅持。陳怡萱秉持著「讓客人花最少的錢,也能吃到最好的一餐」的理念,每天清晨便開始備料,選用新鮮食材,以慢火細滷的方式,將控肉燉煮到肥而不膩、瘦而不柴。滷汁經過長時間熬製,香氣層層堆疊,每一塊控肉都充分吸收醬香與甘甜,入口即化,卻絲毫沒有油膩感。

許多熟客笑著說:「光是滷汁淋在白飯上,就可以多吃一碗飯。」除了招牌控肉之外,店裡的豬腳便當、排骨便當、鯖魚便當也各有擁護者。豬腳富含膠質、Q彈不黏牙;排骨厚實入味;鯖魚外皮微酥、魚肉細嫩,每一份便當都搭配數樣新鮮現炒配菜,再附上一碗熱湯,不僅份量十足,更充滿媽媽家常菜的溫度。

最令人津津樂道的是,每到用餐時間,店門口總是排起人龍。不少老客人都知道,如果超過中午十二點半才來,很可能就只能望著招牌興嘆。天天賣到提早售完,沒有任何誇張宣傳,而是靠著顧客一傳十、十傳百累積出的好口碑。

在陳怡萱看來,做餐飲不只是賣便當,更是一份良心事業。她始終相信,唯有真材實料、用心料理,才能讓客人一吃再吃,也才能在競爭激烈的餐飲市場中站穩腳步。因此,即使物價上漲,她仍努力維持合理價格,希望每位上班族、學生及勞工朋友,都能用百元價格吃得飽、吃得好。

除了花蓮市這家深受歡迎的丫嬤的控肉飯之外,位於吉安鄉慶豐村中山路的邵家控肉飯,由陳怡萱的兒子及其妻子共同打拚經營,同樣也是不少老饕推薦的在地名店。邵家的控肉同樣滷得香醇入味,肉質軟嫩、肥瘦適中,搭配豐富配菜與熱騰騰白飯,同樣展現花蓮平民美食最樸實的魅力。

兩家店雖然風味略有不同,卻都有一個共同點,那就是堅持傳統古早味、真材實料、不偷工減料,也因此成為不少花蓮人從小吃到大的幸福滋味。

有人說,美食之所以動人,不只是因為味道,更是因為其中蘊含的人情味。一份百元便當,看似簡單,卻承載著老闆陳怡萱對料理的用心,也承載著花蓮人最熟悉、最溫暖的日常。

如果來到花蓮,不妨暫時放下網紅餐廳的名單,走進這些深耕地方多年的小店,品嚐一碗熱騰騰的控肉飯。相信無論是花蓮市丫嬤的控肉飯,或是吉安鄉慶豐村中山路的邵家控肉飯,都會讓人明白,真正令人回味無窮的,從來不是昂貴的山珍海味,而是一份美味可口、物超所值,充滿古早味與人情味的平民美食。

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